طرق إرشادية للاستخدام
- لتخفيف التهاب المسالك البولية - في حوض الاستحمام ، في الماء الدافئ لتغطية الوركين ، اسكبي 3 قطرات من زيت البرغموت العطري و 3 قطرات من اللافندر و 3 قطرات من شجرة الشاي. اجلس في الحوض لمدة 10 دقائق. كرر يوميا لمدة أسبوع. لمنع تكرارها ، اخلطي 3 قطرات من زيت البرغموت العطري و 3 قطرات من زيت اللافندر في ملعقة صغيرة من الملح وقم بإذابه في 250 مل من الماء المقطر. اغسل بهذا المحلول في كل مرة تستخدم فيها المرحاض.
- للاسترخاء والهدوء - اسكب 5-8 قطرات من زيت البرغموت الأساسي في حوض الاستحمام وانقع في الماء. اجلس لفترة طويلة واسترخي.
استعمال خارجي
لا تستخدميه على البشرة - امزجيه مع زيت أساسي
حذر! لا تستخدم الزيوت الأساسية أبدًا غير مخففة مباشرة على الجلد ، ولكنها تضاف إلى الزيوت الحاملة. الجرعة الآمنة الموصى بها هي ما يصل إلى قطرتين من الزيت العطري لكل 2 مل من الزيت الأساسي. لأي نوع آخر من الاستخدام ، استشر أخصائيًا.