مع هذا الشراء سوف تكسب نقاط لعمليات الشراء اللاحقة
شحن مجاني للطلبات الأعلى من 39.00€
يتم إنتاج فيتامين د -3 أو كولي كالسيفيرول في جسم الإنسان فقط كيميائيًا ضوئيًا ويتم من خلال تعرض الجلد لأشعة الشمس ، وتحديداً الأشعة فوق البنفسجية. ومع ذلك ، فإن قدرتها الإنتاجية تختلف.
في كثير من الأحيان، يعاني الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة من نقص أو نقص فيتامين د-3 بسبب استخدام كريمات الحماية القوية من الشمس أو التعرض المحدود لأشعة الشمس خلال ساعات الصباح والمساء التي تهيمن عليها الأشعة فوق البنفسجية وبدرجة أقل. بواسطة الأشعة فوق البنفسجية. الأشخاص ذوو البشرة الداكنة، الذين يحتاجون إلى مزيد من الوقت في الشمس حتى تتمكن بشرتهم من تصنيع مستويات كافية من فيتامين د-3، تظهر عليهم باستمرار مستويات منخفضة. بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يعاني كبار السن من نقص الفيتامينق د-3 لأنهم لا يحصلون على ما يكفي من التعرض لأشعة الشمس أو يعانون من سوء التغذية الحاد.
D-3 هو واحد هشاشة العظام فيتامين الذي يساهم بشكل كبير في تطوير وصيانة العظام وكثافة العظام وكذلك في الحفاظ على مستويات الكالسيوم في الدم. يحدد هذا الفيتامين الثمين تنظيم الجهاز المناعي، وإفراز الأنسولين، ويساهم بنشاط في نمو الخلايا السليمة، وله خصائص تعديل المناعة ويدعم الأداء الطبيعي للجهاز العصبي.
يوجد فيتامين د -3 في عدد قليل من الأطعمة ، وخاصة الأطعمة الحيوانية مثل الأسماك والكبد وصفار البيض. بالنسبة لأولئك الذين يكافحون للوصول إلى المستويات الموصى بها ، يمكن أن يساعد تناول المكملات الغذائية في زيادة تناول فيتامين د -3.
يمكن تناول سائل فيتامين د -3 بمفرده أو إضافته إلى العصائر أو مخفوق البروتين أو المشروبات الصحية الأخرى. فيتامين د -3 (كولي كالسيفيرول) سهل الامتصاص وله سمية منخفضة للغاية.
* تشير الدراسات البحثية إلى أن امتصاص العناصر الغذائية من المصادر السائلة أسهل من المواد الصلبة.
الباركود: 733739003706
