إنها ليست مبالغة! الكبد "عضو متعدد" له وظائف عديدة ومختلفة ومتساوية الأهمية. يقوم بمعالجة ، مخازن ، مرشحات ، تحويل ، ينظف ، يزيل السموم ، ينتج. العمل الذي يقدمه رائع حقًا وعدد وظائفه مذهل حقًا! يقدر أنه يتجاوز 400! لهذا السبب تستحق مقدمة كبيرة قبل الإعلان عنها كأداة ذات أهمية حيوية! سيداتي وسادتي نقدم لكم جلالة الكبد بالعامية الكبد!
كلنا نخفي ... صناعي بداخلنا!
يسمونه المصنع ، وليس بدون سبب. مع أكثر من 400 وظيفة ، فإنه يكسب هذا اللقب. وبالطبع ، نحن مسؤولون وخاضعون للمساءلة عن التشغيل السليم لمصنعنا. بصفتنا ... الصناعيين الجيدين ، إذن ، يجب أن نعرف الوظائف الحيوية لهذا العضو الثمين الذي يؤدي الأدوار التالية على النحو التالي:
- الفلتر: يمنع دخول المواد الخطرة إلى الدم ومن ثم توجيهها إلى باقي أجزاء الجسم.
- مزيل السموم: يساهم في إزالة السموم من الجسم من المواد الكيميائية مثل المخدرات والكحول والسموم من الطعام والماء والملوثات البيئية.
- منتج: ينتج الكبد الإنزيمات والسوائل الهضمية مثل الأحماض الصفراوية التي تساعد على هضم الدهون والتخلص من السموم من الجسم.
- محول: لتغذية الخلايا والأنسجة في أجسامنا ، يكون الكبد مسؤولاً عن تحويل الطعام الذي نتناوله إلى طاقة على شكل جلوكوز.
- امين المخزن: يجمع كل المكونات التي يحتاجها الجسم من الفيتامينات والدهون والسكريات والمعادن ويزودها بجسمنا عندما يحتاج إليها.
- ملحن: ليست الموسيقى بالطبع ، بل الكولسترول الذي يستخدم لإنتاج الهرمونات وفيتامين د والصفراء.
- منظم: ينظم الكبد مستويات السكر في الدم. يحقق ذلك عن طريق تصنيع الجلوكوز عندما تتطلبه احتياجات الجسم.
القائمة السوداء التي تضر بالكبد
يعتبر الكبد أكبر عضو في جسم الإنسان من حيث الحجم والوزن. إنه يعمل بلا توقف ونتيجة لذلك يتعب عندما نثقله بمواد عديمة الفائدة ونتبنى عادات سيئة.
- ننام متأخرًا: تتمتع أجسامنا بقدرة مذهلة على إصلاح / صيانة نفسها. لكل عضو وقته الخاص في ساعتنا البيولوجية. بالنسبة للكبد ، ساعات العمل من منتصف الليل إلى الثانية صباحًا. ويتم ذلك بشكل صحيح فقط عندما ننام بعمق.
- لا نتناول الفطور: في الصباح ، عندما نستيقظ ، تكون مستويات الجلوكوز منخفضة جدًا ، مما يمنع الكبد من تلقي الطاقة اللازمة التي يحتاجها لأداء وظائفه الأساسية.
- نشرب بدون اعتدال: يمكننا الاستمتاع باللحظات والظروف الجميلة في حياتنا من خلال الشرب في سياقات عادية. يسبب الإفراط في الاستهلاك تغيرات في بنية الكبد مما يؤدي إلى تليف الكبد. بالمقابل ، بما أن الماء يشكل 73٪ من الكبد ، فإن شرب الماء يساهم في ترطيبه بالشكل الصحيح ، ويفضل وظيفته الجيدة.
- الأدوية ليست دائما ... دواء: في كثير من الأحيان نتناول الدواء بمبادرة منا. يحدث أيضًا أننا نتناول الأدوية بجرعات كبيرة أو لفترات طويلة من الزمن. في كلتا الحالتين ، يمكن أن يحدث تلف الكبد.
- نحب الدهون: ومع ذلك ، فإن كبدنا لا يحبهم. يؤدي استهلاكها المفرط إلى ارتشاح دهني تتراكم فيه الدهون داخل خلايا الكبد. على العكس من ذلك ، تعتبر الخضروات والفواكه ومنتجات الحبوب الكاملة والأطعمة الغنية بالألياف النباتية خيارًا مثاليًا.
- الكبد والحالات الحساسة: أشكال مختلفة من الأمراض التي تصيب الكبد تجعل عمل عمليته أكثر صعوبة وهذا العضو الثمين أكثر عرضة للخطر.
عندما يحدث خطأ ما ...
الحقيقة هي أنه عندما يعاني الكبد من مشكلة ، فإنه بالكاد يظهر نفسه. اختبارات الدم هي الطريقة الأكثر أمانًا والأكثر موثوقية لاكتشاف المشكلة. ومع ذلك ، هناك بعض الأعراض التي تحذرنا ، مثل:
الدوخة أو الميل إلى التقيؤ
فقدان الشهية والوزن
انزعاج في المعدة - مشاكل في الجهاز الهضمي
تغير لون البول و / أو البراز بلون قوي
ويحتاج الكبد إلى رعايته الخاصة
تلعب التغذية دائمًا دورًا أساسيًا في الحفاظ على أجسامنا أو تحسينها. وبالطبع هناك خيارات يمكن أن تحمي وتساهم بشكل أكثر تحديدًا في الأداء الجيد للكبد ، مثل
- شوك: يصفونها بأنها "معجزة" من حيث مشاكل الكبد والمرارة. يحتوي هذا النبات التقليدي على العنصر النشط سيليمارين المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة والوقائية. تثبت العديد من الدراسات السريرية أنه يمكن أن يساعد في الحفاظ على إنزيمات الكبد عند المستويات الطبيعية.
- الهندباء: اسمه يقول ذلك أيضا. وهو نبات "مر" يستخدم تقليديا لتقوية وظائف الكبد والكلى. يزيد من إنتاج الصفراء التي تساعد في الهضم وتساعد في التخلص من المواد السامة.
- خرشوف: نبات "مُر" آخر يرتبط تقليديًا بتحسين الهضم ووظيفة الكبد والمرارة والكلى. له تأثير وقائي على خلايا الكبد ويساعد في إزالة السموم منه.
- كُركُم: يحتوي على الكركمين ، وهو أحد المكونات الرئيسية للعشب مع تأثير قوي لإزالة السموم ومضاد للالتهابات ووقائي.
حماية بقوة الطبيعة
هذا ليفا بيور من مجموعة Platinum هي اقتراح Power Health من أجل الأداء الطبيعي للكبد وحمايته. يحتوي على مستخلص بذور شوك الحليب المُعاير الذي ينتج 240 مجم من سيليمارين. تعتمد آلية عمل السيليمارين على تعزيز إنتاج الصفراء والقدرة على تجديد خلايا الكبد التالفة وخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة.
أيضا ، فيتامينات ب 6 ، ب 12 ، حمض الفوليك ، الكولين ، كذلك الكالسيوم الذي صيساهم في أدائهم الطبيعي الانزيمات الهاضمة. LivaPure هي تركيبة تآزرية تساهم في الحفاظ على وظائف الكبد الطبيعية وتساعد في التمثيل الغذائي الطبيعي للدهون.
بمعلومات من فريقها قوة الصحة
