كيفية تغذية الشفاه المتشققة أو المصابة بالجفاف

شفتيك ، النقطة القوية على وجهك ، واللوحة المفضلة لأحمر الشفاه 2000 وشفاه اللمعان التي تمتلكها!

ومع ذلك ، فإن الجزء المفضل من وجهك هو أيضًا الأكثر حساسية لأن الشفاه ينتهي بها الأمر بسهولة إلى التشقق أو الجفاف ، خاصةً بسبب التغيرات المناخية. ولا تعتقدي أن شفتيك مسجونة خلف القناع الواقي لا تحتاجينه. على العكس من ذلك ، تنمو احتياجات الشفاه في هذه الظروف. 

ترطيب الشفاه ضد الجفاف:

للتحكم في ترطيب شفتيك المتشققة ، استهلك 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا. في الوقت نفسه ، في الأيام التي يتم فيها استهلاك الكحول بكثافة ، اشرب المزيد من الماء ، لأن الكحول يزيد من جفاف الشفاه.

حماية الشفاه المتشققة:

يمكن أن يؤدي التغيير في الظروف الجوية إلى زيادة حدة مشكلة تشقق الشفاه. استثمر في كريم مصنوع خصيصًا ضد البرد والظروف الجوية القاسية.

تجنب الكيماويات التي تضر بصحة الشفاه:

يمكن لبعض الأطعمة والكحول وتناول الأدوية الإضرار بصحة الشفاه. اكتب الأطعمة التي يبدو أنها تضر بالشفاه وتجنبها ، تحقق من علبة الدواء التي تتناولها بحثًا عن أي آثار جانبية متعلقة بجفاف الوجه أو الجسم أو الشفاه ولا تنسى حماية الشفاه من أشعة الشمس والعناية بها. مع بلسم الشفاه الواقي من الشمس الخاص بهم. 

تعزيز تغذية الشفاه:

الهدف الرئيسي الذي يجب عليك تحديده هو علاج شفتيك بعناية. تجنب قضم الشفاه المتكرر أو سيلان اللعاب ، وتجنب الإجهاد الذي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحة الشفاه الشائعة ، مثل القروح الباردة ، التي تترك الشفاه مجففة ومتشققة.

لا تنس العناية بالشفاه:

وقبل أن نصل إلى بعض مكياج أحمر الشفاه ، لنبدأ بمنتج للعناية بالبشرة يملأ الخطوط الدقيقة.

احتفظي دائمًا بلسم شفاه مغذي في حقيبتك:

بلسم الشفاه هي فئة من المنتجات التي تساعد في الحفاظ على الشفاه رطبة. تحتوي معظمها إما على الفازلين أو شمع العسل ، وهي مواد تساعد في الحفاظ على ترطيب الشفاه بينما تعمل أيضًا بشكل وقائي في الظروف الجوية القاسية مثل الانخفاض المفاجئ في درجة الحرارة.

اعتني بشفتيك خاصة إذا كنت تعالج حب الشباب:

إذا كنت تستخدم علاجًا لحب الشباب ، فقد تلاحظ أن شفتيك أصبحت أكثر تشققًا.

ما الذي تحتاجه للشفاه ستجده هنا