الرجفان الأذيني: ما هو وكيف يتم علاجه

جدول المحتويات ما هو الرجفان الأذيني؟ أعراض الرجفان الأذيني أسباب الرجفان الأذيني متوسط ​​العمر المتوقع مع الرجفان الأذيني الوقاية من الرجفان الأذيني

ما هو الرجفان الأذيني؟

Η الرجفان الأذيني (AFib) هي حالة قلبية شائعة تتميز غير عادي - ضربات قلب سريعةمما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم والسكتات الدماغية وفشل القلب وغيرها من المضاعفات. ومن المسلم به كما عدم انتظام ضربات القلب بسبب الأداء الفوضوي لغرف الأذينين (العلوية) في القلب، والتي تنبض بشكل غير متزامن مع البطينين (الغرف السفلية). قد لا تظهر أي أعراض على العديد من الأشخاص المصابين بالرجفان الأذيني، بينما قد يعاني آخرون من سرعة ضربات القلب أو ضيق التنفس أو الدوخة.

يمكن أن تكون نوبات الرجفان الأذيني عابرة أو دائمة، وعلى الرغم من أن الحالة لا تهدد الحياة على الفور، إلا أنها تتطلب عناية طبية مناسبة لتجنب حدوث مضاعفات خطيرة. يركز العلاج على منع تكون الجلطات، وإعادة إيقاع القلب إلى طبيعته، وإدارة أسباب عدم انتظام ضربات القلب. تشمل طرق العلاج الأدوية، والعلاج بالصدمات الكهربائية لإعادة القلب إلى إيقاعاته الطبيعية، وإجراءات لمنع أو تصحيح الإشارات الخاطئة في القلب. إذا كان شخص ما يعاني أيضًا من الرفرفة الأذينية، فعادةً ما يكون علاج كلتا الحالتين متشابهًا.

أنواع الرجفان الأذيني

هناك العديد أنواع الرجفان الأذيني بخصائص مختلفة وهي كما يلي:

• الرجفان الأذيني في بعض الأحيان: الأعراض تأتي وتذهب بشكل غير متوقع. يمكن أن تستمر من بضع دقائق إلى ساعات، وفي بعض الحالات، تصل إلى أسبوع. على الرغم من أن الأعراض تختفي من تلقاء نفسها في بعض الأحيان، إلا أن بعض المرضى قد يحتاجون إلى العلاج.
• الرجفان الأذيني المستمر: يبقى عدم انتظام ضربات القلب مستمرا ولا يعود إلى طبيعته دون تدخل طبي. العلاج مطلوب لتصحيح إيقاع القلب.
• الرجفان الأذيني لفترات طويلة: يستمر هذا النوع لمدة تزيد عن 12 شهرًا. مطلوب أدوية خاصة أو إجراءات طبية لتصحيح عدم انتظام ضربات القلب.
• الرجفان الأذيني المستمر: في هذه الحالة لا يمكن تصحيح عدم انتظام ضربات القلب. يركز العلاج على التحكم في إيقاع القلب بالأدوية ومنع تكون جلطات الدم.

أعراض الرجفان الأذيني

ال أعراض الرجفان الأذيني قد يتضمن:

• الشعور بنبضات قلب سريعة أو متسارعة
• ألم صدر
• ضعف
• انخفاض القدرة على ممارسة الرياضة
• دوخة
• تعب
• إِغماء
• صعوبة في التنفس

ومن المهم ملاحظة أن بعض الأشخاص المصابين بالرجفان الأذيني لا يعانون من أي أعراض.

متى ترى الطبيب

راجع الطبيب إذا لاحظت أيًا من الأعراض التالية:

• ألم صدر الذي يأتي ويذهب
• مفاجئ تغير في معدل ضربات قلبك
• نبض القلب أقل من 60 ή اكثر من 100
• ألم في الصدر يختفي بسرعة، لكنك لا تزال قلقًا

أسباب الرجفان الأذيني

ال أسباب الرجفان الأذيني تضمن:

• بالولادة مشكلة في القلب
• اضطراب النوم (انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم)
• غدة درقية
• نوبة قلبية
• مرض صمام القلب
• ضغط دم مرتفع
• أمراض الرئة (التهاب رئوي)
• مشكلة في جهاز تنظيم ضربات القلب الطبيعي (متلازمة الجيوب الأنفية الضعيفة)
• انسداد الشرايين (مرض القلب التاجي)
• الالتهابات الفيروسية

عادات سيئة يمكن أن تسبب الرجفان الأذيني:

• الكحول أو الكافيين
• المخدرات
• التدخين
• تناول الأدوية التي تحتوي على المنشطات

متوسط ​​العمر المتوقع مع الرجفان الأذيني

حول متوسط ​​العمر المتوقع، أدت التحسينات الأخيرة في الرعاية الطبية والعلاج إلى زيادة وقت البقاء على قيد الحياة للمرضى الذين يعانون من رجفان أذيني. على الرغم من أن هذه الحالة ترتبط بزيادة خطر الوفاة، ويرجع ذلك أساسًا إلى مضاعفات مثل السكتات الدماغية وقصور القلب، إلا أن تطبيق الأساليب العلاجية الحديثة أدى إلى تحسين التوقعات بالنسبة للمرضى بشكل كبير. الأدوية الجديدة، مثل مميعات الدم التي توصف عادةً للوقاية جلطات الدم والسكتات الدماغية لدى الأشخاص الذين يعانون من الرجفان الأذيني وإجراءات مثل الاستئصال بالقسطرة ساعدت في تقليل الوفيات وتحسين نوعية الحياة.

الوقاية من الرجفان الأذيني

لتحسين صحة قلبك وتقليل خطر الإصابة بمشاكل مثل أمراض القلب والرجفان الأذيني (AFib)، من المهم أن تتبع نمط حياة صحي. فيما يلي بعض النصائح البسيطة وسهلة الفهم:

• حمية: اختاري نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات قليلة الدهون. قلل من تناولك للدهون المشبعة والكوليسترول والصوديوم (الملح) والسكريات المضافة.
• النشاط الطبيعي: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، على الأقل 150 دقيقة من التمارين متوسطة الشدة أسبوعيًا أو 75 دقيقة من التمارين القوية. يعد المشي والسباحة وركوب الدراجات والجري خيارات جيدة بنفس القدر.
• إنقاص الوزن: إذا تجاوزت وزنك المثالي، فإن فقدان الوزن يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
• تقييد الكحول: تناول الكحول باعتدال. الإفراط في شرب الخمر يمكن أن يزيد من ضغط الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب.
• مكافحة الإجهاد: ابحث عن طرق صحية لإدارة التوتر، مثل اليوغا أو التأمل أو قضاء الوقت في ممارسة هواياتك.
• الاقلاع عن التدخين: يعد التدخين أحد المخاطر الرئيسية على صحة القلب. الإقلاع عن التدخين لتحسين صحة قلبك.

ماذا يجب أن أتناول عندما أعاني من الرجفان الأذيني؟

إن إجراء تغييرات غذائية صحية يمكن أن يساعد في تحسين صحة القلب بشكل عام. إذا كنت تعاني من الرجفان الأذيني، وهو اضطراب شائع في ضربات القلب، فقد تحتاج إلى اتباع نظام غذائي صحي للقلب يتضمن:

• الفاكهة
• منتجات الألبان قليلة الدسم أو خالية الدسم
• خضروات
• أطعمة الحبوب الكاملة
• البروتينات مثل اللحوم الخالية من الدهون، والمكسرات، والبذور، والبقوليات
• الأطعمة قليلة الملحوالسكريات المضافة والدهون المشبعة

باتباع هذه النصائح، يمكنك تحسين صحة قلبك وتقليل خطر الإصابة بمشاكل القلب. من المهم دائمًا استشارة طبيبك قبل إجراء أي تغييرات كبيرة في نمط حياتك، خاصة إذا كنت تعاني من مشكلات أو مخاطر طبية حالية.

تجد في wecare.gr المنتجات المناسبة

منتجات ذات صله:

مصادر:

1) الرجفان الأذيني - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك).
2) أعراض الرجفان الأذيني
3) ما هو الرجفان الأذيني؟
4) الرجفان الأذيني (AFib): الأسباب والأعراض والعلاج
5) ما هو عفيب؟
6) ما هو الرجفان الأذيني؟
7) الرجفان الأذيني – التشخيص والعلاج
8) ما الذي يسبب الرجفان الأذيني؟
9) أنواع الرجفان الأذيني
10) كل ما تحتاج لمعرفته حول الرجفان الأذيني
11) 5 أشياء يجب أن تعرفها عن الرجفان الأذيني
12) متى تتحدث مع طبيبك