فقر الدم بسبب نقص الحديد: الوقاية والتشخيص والعلاج

Η فقر الدم بسبب نقص الحديد هو الأكثر شيوعا شكل من أشكال فقر الدم. يتعلق الأمر بشكل رئيسي الرضع والأطفال والمراهقين والنساء في سن الإنجاب. وبحسب المعطيات الوبائية فإن 3% من النساء يعانين من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، في حين أن 20% من النساء يعانين من نقص مخزون الحديد دون ظهور فقر الدم.

Η فقر الدم بسبب نقص الحديد يحدث عندما لا يكون لدى الجسم ما يكفي من الحديد لإنتاج ما يكفي الهيموجلوبين، البروتين الذي يساعد خلايا الدم الحمراء على النقل الأكسجين في الجسم. ال حديد فهو أمر حيوي لتنظيم وعمل جسم الإنسان.

جدول المحتويات أعراض فقر الدم بسبب نقص الحديد تشخيص فقر الدم بسبب نقص الحديد الوقاية فقر الدم بسبب نقص الحديد علاج او معاملة فقر الدم بسبب نقص الحديد التحديات والمشاكل

أعراض فقر الدم بسبب نقص الحديد

إذا كنت تعاني من فقر الدم بسبب نقص الحديد، قد تواجه سلسلة أعراض، وأهمها:

• - حالة مستمرة من التعب والضعف
• عدم انتظام دقات القلب أو الخفقان
• صعوبة في التنفس، خاصة أثناء ممارسة الرياضة
• الصداع، وخاصة أثناء ممارسة الرياضة
• برودة الأطراف (اليدين والقدمين)
• طنين في الأذنين
• شحوب أو اصفرار الجلد
• لسان مؤلم أو ناعم
• الإمساك أو الإسهال
• تساقط الشعر وهشاشة الأظافر

تشخيص فقر الدم بسبب نقص الحديد

لتشخيص فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، سيستخدم طبيبك عددًا من الاختبارات المعملية، بما في ذلك:

1. تحاليل الدم: يتم تأكيد تشخيص فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عن طريق اختبارات الدم، مثل الهيموجلوبين والهيماتوكريت، والتي تدخل في الدم العام.
2. السيطرة على الفيريتين: الفيريتين هو إنزيم مهم يساعد على تخزين الحديد في الجسم. انخفاض مستويات الفيريتين يمكن أن يشير إلى نقص الحديد.
3. اختبار سعة ربط الحديد الإجمالية (TIBC).: في حالة فقر الدم بسبب نقص الحديد، عادة ما يظهر هذا الاختبار زيادة في قدرة ربط الحديد.
4. السيطرة على الترانسفيرين: الترانسفيرين هو جزيء بروتين يربط الحديد وينقله في جميع أنحاء الجسم. في فقر الدم بسبب نقص الحديد، عادة ما تكون مستويات الترانسفيرين مرتفعة.

إذا وجدت موجودة فقر الدم بسبب نقص الحديد، قد يطلب منك طبيبك القيام بذلك امتحانات إضافية، للتعرف على أسبابه. يمكن أن تشمل هذه التنظير للتحقق من نزيف المعدة، أو تنظير القولون، أو تصوير القولون بالأشعة المقطعية للتحقق من وجود علامات نزيف في الأمعاء، والموجات فوق الصوتية للتحقق من الأورام الليفية الرحمية لدى النساء.

الوقاية من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

Η الوقاية من فقر الدم بسبب نقص الحديد يشمل الاستهلاك الأطعمة الغنية بالحديدمثل اللحوم الحمراء، والدواجن، والأسماك، والبيض، والمأكولات البحرية، والمكسرات، والفاصوليا، والبازلاء، والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة، والفواكه المجففة، والحبوب، والخبز، والمعكرونة المضاف إليها الحديد. وكذلك تناول الأطعمة الغنية بها فيتامين سيمثل البرتقال والليمون والفراولة والفلفل والمشمش والمانجو والأناناس، يمكن أن تساعد في تحسين امتصاص الحديد من قبل المنظمة.

علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

في حالة التشخيص فقر الدم بسبب نقص الحديد، وعادة ما يشمل العلاج تناول مكملات الحديدإما عن طريق الفم أو عن طريق الحقن الوريدي في الحالات الأكثر شدة. عادةً ما يكون تناول الحديد عن طريق الفم هو الخيار الأول لعلاجه فقر الدم بسبب نقص الحديدولكن هذا يمكن أن يسبب الإمساك أو الإسهال لدى بعض الأشخاص. سيتم تحديد جرعة الحديد التي يجب تناولها من قبل الطبيب، اعتمادًا على شدة فقر الدم لديك.


اذا كنت تمتلك الإمساك أو الإسهال من تناول الحديد عن طريق الفم، قد ينصحك طبيبك بالتحول إلى نوع آخر من الحديد، أو تجربة جرعة مختلفة. وبدلاً من ذلك، قد يقترح عليك تناول الحديد مع الطعام، على الرغم من أن هذا قد يقلل من امتصاص الحديد إلى حد ما.


إذا لم تتمكن من تلقي حديد عن طريق الفم، أو إذا كان فقر الدم بسبب نقص الحديد إذا كانت الحالة شديدة، فقد يوصي طبيبك بحقن الحديد في الوريد. يتم إعطاء هذه الحقن عادة في المستشفى أو العيادة، ويمكن أن تساعد في علاج فقر الدم بسرعة أكبر من تناول الحديد عن طريق الفم.


من المهم الاستمرار في تناوله حديد طالما نصحك طبيبك، حتى لو كنت تشعر بالتحسن. وذلك لأن س حديد يجب إعادة ضبط المستويات الهيموجلوبين في دمك وتجديد مخازن الحديد في جسمك.

التحديات والمشاكل الصحية المرتبطة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد

وبغض النظر عن خطورته، فإن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد يمكن أن يسبب عددًا من المشاكل الصحية، بما في ذلك:

• مشاكل قلبية: فقر الدم يمكن أن يسبب عدم انتظام دقات القلب أو عدم انتظام ضربات القلب، حيث يجب على القلب أن يعمل بجهد أكبر لنقل الأكسجين إلى الجسم. هذا يمكن أن يؤدي إلى فشل القلب.
• مشاكل أثناء الحمل: في النساء الحوامل، تم ربط فقر الدم الناجم عن نقص الحديد بالولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة.
• اضطرابات النمو: عند الأطفال، يمكن أن يسبب نقص الحديد الشديد تأخرًا في النمو.

إذا لاحظت أيًا من الأعراض المذكورة أعلاه، أو إذا كنت تعاني من أي من الحالات الصحية التي تزيد من خطر إصابتك فقر الدم بسبب نقص الحديد, من المهم الاتصال بطبيبك لمزيد من التحقيق.