2024-04-09

طنين الأذن: كيفية إيقاف الرنين في الأذن؟

يحدث طنين الأذن عندما تشعر بالرنين أو أصوات أخرى في إحدى أذنيك أو كلتيهما. إن الضوضاء التي تسمعها عندما يكون لديك طنين لا تنتج عن صوت خارجي ولا يستطيع الآخرون سماعه عادةً. طنين الأذن مشكلة شائعة. ويصيب حوالي 15% إلى 20% من الأشخاص، وهو شائع بشكل خاص عند كبار السن.

حمض اليوريك: الأعراض والعلاج والنظام الغذائي

2024-04-08

حمض اليوريك: الأعراض والعلاج وصورة النظام الغذائي

حمض اليوريك هو مادة يتم إنتاجها في الجسم عندما تقوم بتكسير مركبات معينة تعرف باسم البيورينات، والتي توجد في الجسم وفي الأطعمة والمشروبات المختلفة. ومن أمثلة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيورينات الكبد والأنشوجة والماكريل والفاصوليا المجففة والبازلاء والبيرة.

Περισσότερα

الكولسترول الضار

2024-04-05

LDL هو نوع من الكوليسترول الذي نطلق عليه غالبًا الكوليسترول "الضار" لأنه يمكن أن يتراكم في الأوعية الدموية ويزيد من خطر الإصابة بمشاكل القلب، مثل الأزمة القلبية أو السكتة الدماغية.

Περισσότερα

8 أسباب لتأخر دورتك الشهرية

2024-04-04

في العالم الحديث، أصبحت معرفة وفهم وظائف الجسم أدوات أساسية لحياة صحية. وخاصة بالنسبة للنساء، فإن تأخر الدورة الشهرية يلعب دورًا مهمًا في العديد من مراحل حياتهن، مما يؤثر على صحتهن الجسدية والنفسية.

Περισσότερα

تشنجات الساق: ماذا تعني وكيفية علاجها

2024-04-03

تشنجات الساق هي آلام مفاجئة تحدث بشكل رئيسي في ربلة الساق أو الفخذ. يمكن أن يسبب هذا قدرًا كبيرًا من الألم وغالبًا ما يحدث نتيجة لممارسة الكثير من التمارين أو العمل، خاصة عندما يكون الجو حارًا. كثير من الناس يصابون به أيضًا في الليل أو عندما يستريحون.

Περισσότερα

العجان: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية

2024-04-02

التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب أو تورم في الأنسجة الموجودة في الجيوب الأنفية (الأيمن والأيسر من الأنف). ويسبب بعض الأعراض مثل الألم والضغط في الوجه وانسداد أو سيلان الأنف وأحيانا الحمى. عادة ما يكون سببه نزلات البرد، ولكن يمكن أيضًا أن يكون سببه بعض البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات.

Περισσότερα

شوك الحليب: الخصائص العلاجية وطرق تناوله

2024-04-01

شوك الحليب: خصائص الشفاء وطرق التقاط الصور

شوك الحليب هو نوع من الزهور الأرجوانية ذات الأشواك التي تنتمي إلى مجموعة الزهور مثل البابونج. غالبًا ما يتم بيعه على شكل كبسولة أو شاي ويقال إنه يساعد في أشياء مثل تحسين وظائف الكبد وصحة الجلد والجهاز الهضمي وتعزيز جهاز المناعة.

Περισσότερα

التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو: الأعراض والتغذية

2024-03-28

التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو: الأعراض، صورة النظام الغذائي

مرض هاشيموتو هو أحد أمراض المناعة الذاتية الذي يحدث في الغدة الدرقية، وهي غدة مهمة تشبه الفراشة توجد في الرقبة وتساعد على التحكم في العديد من وظائف الجسم عن طريق إنتاج الهرمونات.

Περισσότερα

زيت اللوز: الفوائد والمخاطر

2024-03-27

يمكن أن يكون زيت اللوز مفيدًا لبشرتك وشعرك لأنه مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمواد المغذية التي تأتي من اللوز. هناك نوعان من زيت اللوز: المر والحلو. كل واحد منهم له استخدامات مختلفة.

Περισσότερα