2024-04-05

LDL هو نوع من الكوليسترول الذي نطلق عليه غالبًا الكوليسترول "الضار" لأنه يمكن أن يتراكم في الأوعية الدموية ويزيد من خطر الإصابة بمشاكل القلب، مثل الأزمة القلبية أو السكتة الدماغية.

8 أسباب لتأخر دورتك الشهرية

2024-04-04

في العالم الحديث، أصبحت معرفة وفهم وظائف الجسم أدوات أساسية لحياة صحية. وخاصة بالنسبة للنساء، فإن تأخر الدورة الشهرية يلعب دورًا مهمًا في العديد من مراحل حياتهن، مما يؤثر على صحتهن الجسدية والنفسية.

Περισσότερα

تشنجات الساق: ماذا تعني وكيفية علاجها

2024-04-03

تشنجات الساق هي آلام مفاجئة تحدث بشكل رئيسي في ربلة الساق أو الفخذ. يمكن أن يسبب هذا قدرًا كبيرًا من الألم وغالبًا ما يحدث نتيجة لممارسة الكثير من التمارين أو العمل، خاصة عندما يكون الجو حارًا. كثير من الناس يصابون به أيضًا في الليل أو عندما يستريحون.

Περισσότερα

العجان: الأعراض والأسباب والعلاج والوقاية

2024-04-02

التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب أو تورم في الأنسجة الموجودة في الجيوب الأنفية (الأيمن والأيسر من الأنف). ويسبب بعض الأعراض مثل الألم والضغط في الوجه وانسداد أو سيلان الأنف وأحيانا الحمى. عادة ما يكون سببه نزلات البرد، ولكن يمكن أيضًا أن يكون سببه بعض البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات.

Περισσότερα

شوك الحليب: الخصائص العلاجية وطرق تناوله

2024-04-01

شوك الحليب: خصائص الشفاء وطرق التقاط الصور

شوك الحليب هو نوع من الزهور الأرجوانية ذات الأشواك التي تنتمي إلى مجموعة الزهور مثل البابونج. غالبًا ما يتم بيعه على شكل كبسولة أو شاي ويقال إنه يساعد في أشياء مثل تحسين وظائف الكبد وصحة الجلد والجهاز الهضمي وتعزيز جهاز المناعة.

Περισσότερα

التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو: الأعراض والتغذية

2024-03-28

التهاب الغدة الدرقية هاشيموتو: الأعراض، صورة النظام الغذائي

مرض هاشيموتو هو أحد أمراض المناعة الذاتية الذي يحدث في الغدة الدرقية، وهي غدة مهمة تشبه الفراشة توجد في الرقبة وتساعد على التحكم في العديد من وظائف الجسم عن طريق إنتاج الهرمونات.

Περισσότερα

زيت اللوز: الفوائد والمخاطر

2024-03-27

يمكن أن يكون زيت اللوز مفيدًا لبشرتك وشعرك لأنه مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمواد المغذية التي تأتي من اللوز. هناك نوعان من زيت اللوز: المر والحلو. كل واحد منهم له استخدامات مختلفة.

Περισσότερα

البروبوليس: ما هي خصائصه وفوائده

2024-03-26

البروبوليس، المعروف أيضًا باسم صمغ النحل، هو مادة حيوية لتربية النحل. يتكون من عصائر نباتية وشمع العسل والإنزيمات الطبيعية، ويساعد في الحفاظ على صحة النحل واستقرار خلاياه. كما أنه يحمي النحل من الأعداء مثل الطفيليات والفطريات والميكروبات.

Περισσότερα

مزيج من المغنيسيوم وفيتامين د

2024-03-22

المكمل الغذائي الجديد DE3-MA.K/Medical Pharmaquality عبارة عن تركيبة مصممة خصيصًا تحتوي على 2.000 وحدة دولية من كوليكالسيفيرول (فيتامين د3) مع المغنيسيوم وفيتامين ك2 وهو مناسب للاستخدام اليومي.

Περισσότερα