فيتامين ب 12

25 المنتجات

101 يهتم

أعلى بائع

لامبيرتس فيتامين ب 12 1000 ميكروجرام 60 قرص

معلن

12.58€

56 يهتم

لامبيرتس فيتامين ب 12 1000 ميكروجرام 30 قرص

معلن

6.89€

50 يهتم

أعلى بائع

Uni-Pharma B12 Fix فيتامين ب 12 ، 1000 مجم 30 قرص قابل للفصل

يوني-فارما بي 12 فيكس فيتامين ب 12، 1000 ميكروجرام، 30 قرص قابل للتوزيع...

6.18€

91 يهتم

هيلث ايد Health Aid Methylcobalamin Metcobin B12 1000 مجم 60 قرص

11.25€

58 يهتم

-42٪

إنخفاض الأسعار

كلاسيكيات باور هيلث مجموعة البلاتين B-Vit 12 ، فيتامين B12 للجهاز العصبي 1000 ميكروغرام 60 قرص

مجموعة باور هيلث كلاسيكس بلاتينيوم ب-فيت 12، فيتامين ب12 ...

12.32€ 7.20€

131 يهتم

هيلث ايد Health Aid فيتامين ب 12 ، 1000 مجم 100 قرص

16.19€

85 يهتم

هيلث ايد Health Aid فيتامين ب 12 ، 1000 مجم 50 قرص

10.54€

84 يهتم

قرص جينيكوم تيرا B12 30

10.36€

61 يهتم

ايفيول فيتامين ب 12 1000 مجم 30 كبسولة ناعمة

7.61€

40 يهتم

Lanes Vitamin B12 1000mg ، مكمل غذائي بفيتامين B12 ، 30 قرصًا مذابًا تحت اللسان

لينز فيتامين ب12 1000 ملجم، فيتامين ب12 مكمل غذائي...

4.90€

57 يهتم

Italfarmaco Folivit B12mg 400 قرصًا

6.47€

194 يهتم

ناو فودز سائل B12 B-Complex 237 مل

24.01€

117 يهتم

هيلث ايد Health Aid فيتامين ب 12 1000 ميكروجرام بخاخ بالفم بالبرتقال 20 مل

14.55€

85 يهتم

دكتور فورميولاز بتركيبة جديدة بخاخ فيتامين ب 12 21.6 مل

تركيبة الطبيب الجديدة بخاخ فيتامين ب 12 21.6 مل

10.55€

122 يهتم

VitaWest فيتامين ب 12 1000 ميكروجرام وفيتامين سي 30 كيس

15.07€

117 يهتم

كويست فيتامين ب 12 1000 مجم 60 + 30 قرص

14.56€

27 يهتم

ميديتشروم فيتامين ب12 اكسترا 1000 ملغم 30 قرص

3.29€

127 يهتم

Pharmalead B12mcg Plus Rice Bran 500 كبسولة

15.80€

110 يهتم

ساينس أوف نيتشر فيتامين ب12 بخاخ ليبوسومال 1000 مجم 30 مل

13.60€

58 يهتم

عناصري، فيتامين ب12، 1200 مجم، 30 كبسولة

7.24€

116 يهتم

ستارميل سوبر بي 12 ميثيل كوبالامين بخاخ 25 مل

14.43€

60 يهتم

ابتسامة B12، 60 كبسولة

7.38€

102 يهتم

-45٪

إنخفاض الأسعار

باور هيلث دكتور باور فيتامين ب12 ميثيل كوبالامين بخاخ 50 مل

باور هيلث دكتور بخاخ باور فيتامين ب12 ميثيل كوبالامين…

22.95€ 12.62€

155 يهتم

Solgar Liquid B12 2000mg مع مركب B والمناعة والجهاز العصبي والتعب والتعب 59 مل

Solgar Liquid B12 2000mg مع B-Complex والمناعة والأعصاب ...

19.18€

134 يهتم

Tonosan Sidirobooster B12 ، 15 قارورة

16.63€

Η فيتامين ب 12، المعروف أيضًا باسم كوبالامين، وهو مكون عصبي مهم، ويقدم العديد من الفوائد الصحية.

الميزات والفوائد

يساهم في تكوين الخلايا العصبية وصيانتها
فهو يساعد في إنتاج الحمض النووي والحمض النووي الريبي
مهم لعملية استقلاب حمض الفوليك
ويشارك في تركيب خلايا الدم الحمراء

الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب12

ας
فرخة
سمكة
منتجات الألبان

أعراض النقص

تعب
ضعف
تلف الأعصاب مع التنميل
تنميل في اليدين والقدمين
اضطرابات الذاكرة
ارتباك
كآبة

العوامل المؤدية إلى النقص

عدم تناول المنتجات الحيوانية (النباتيين، النباتيين)
غياب العامل الداخلي
قلة حمض المعدة أو استخدام الأدوية التي تقلل من حمض المعدة
الجراحة أو اضطرابات الجهاز الهضمي التي تؤثر على الامتصاص

المدخول الموصى به

الكبار: 2.4 ميكروجرام يوميا

كم من الوقت يمكنني تناول فيتامين ب12؟

مدة عملها فيتامين ب 12 يعتمد على عوامل مختلفةمثل مستوى النقص، والصحة العامة للفرد، والجرعة اليومية الموصى بها. ال فيتامين ب 12 ويعتبر بشكل عام آمنًا للاستخدام على المدى الطويل بالجرعات الموصى بها، لأنه قابل للذوبان في الماء ويتم التخلص من الفائض من الجسم عن طريق التبول.

تابعنا @

ًالشحن مجانا شحن مجاني للطلبات التي تزيد عن 39.00 يورو

الدعم عبر الهاتف من الإثنين إلى الجمعة: 09:30-17:00 +30 210 700 1375